Dalam aktivitas gerak berirama gerakan dapat dilakukan dengan intensitas high, low ataupun hi-low impact. Berikut adalah kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dengan intensitas high impact?
- chacha, marching, dan shoulder press
- marching, jogging, dan biceps curl
- jogging, shoulder pres, dan chacha
- umping jack, knee up, dan shoulder press
- chacha, single step, dan biceps curl
Jawaban: D. umping jack, knee up, dan shoulder press.
Dilansir dari Ensiklopedia, dalam aktivitas gerak berirama gerakan dapat dilakukan dengan intensitas high, low ataupun hi-low impact. berikut adalah kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dengan intensitas high impact umping jack, knee up, dan shoulder press.
Dapatkan info dari Penakuis Terbaru tentang cpns,PGP,CPG,UT ,pppk dan kumpulan soal. Mari bergabung di Grup Telegram "Penakuis", caranya klik link https://t.me/penakuis, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.