Dalam aktivitas gerak berirama gerakan dapat dilakukan dengan intensitas high, low ataupun hi-low impact. Berikut adalah kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dengan intensitas high impact?
- chacha, marching, dan shoulder press
- marching, jogging, dan biceps curl
- jogging, shoulder pres, dan chacha
- umping jack, knee up, dan shoulder press
- chacha, single step, dan biceps curl
Jawaban: D. umping jack, knee up, dan shoulder press.
Dilansir dari Ensiklopedia, dalam aktivitas gerak berirama gerakan dapat dilakukan dengan intensitas high, low ataupun hi-low impact. berikut adalah kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dengan intensitas high impact umping jack, knee up, dan shoulder press.
