Di bawah ini merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan, adalah?

Kato

Di bawah ini merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan, adalah?

  1. Sit up
  2. Fartlex
  3. Lari sprint
  4. Vertical jump
  5. Lari zig zag

Jawaban: A. Sit up.

Dilansir dari Ensiklopedia, di bawah ini merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan, adalah sit up.

Bagikan:

Tags