Kemungkinan gerak dasar yang dapat divariasikan dan dikombinasikan untuk membentuk rangkaian gerak dengan intensitas high impact yaitu?
- Jumping jack, jogging, dan skipping
- Jumping jack, knee up dan tap side
- Jogging, v-step, dan heel touch
- Jogging, Lunge, heel touch
- Semua jawaban benar
Jawaban: A. Jumping jack, jogging, dan skipping.
Dilansir dari Ensiklopedia, kemungkinan gerak dasar yang dapat divariasikan dan dikombinasikan untuk membentuk rangkaian gerak dengan intensitas high impact yaitu jumping jack, jogging, dan skipping.
