Melatih kekuatan otot perut dengan melakukan Plank termasuk ke dalam keterampilan gerak?

Kato

Melatih kekuatan otot perut dengan melakukan Plank termasuk ke dalam keterampilan gerak?

  1. Non lokomotor
  2. lokomotor
  3. Manipulatif
  4. Serial
  5. Kontinyu

Jawaban: A. Non lokomotor.

Dilansir dari Ensiklopedia, melatih kekuatan otot perut dengan melakukan plank termasuk ke dalam keterampilan gerak non lokomotor.

Bagikan:

Tags