Seseorang dapat dikatakan sehat dan bugar apabila memiliki daya tahan jantung dan paru-paru yang baik. Salah satu bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih daya tahan jantung dan paru-paru adalah?
- Push up
- Bersepeda
- Pull up
- Sit up
- Semua jawaban benar
Jawaban: B. Bersepeda.
Dilansir dari Ensiklopedia, seseorang dapat dikatakan sehat dan bugar apabila memiliki daya tahan jantung dan paru-paru yang baik. salah satu bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih daya tahan jantung dan paru-paru adalah bersepeda.
Dapatkan info dari Penakuis Terbaru tentang cpns,PGP,CPG,UT ,pppk dan kumpulan soal. Mari bergabung di Grup Telegram "Penakuis", caranya klik link https://t.me/penakuis, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.