Seseorang dapat dikatakan sehat dan bugar apabila memiliki daya tahan jantung dan paru-paru yang baik. Salah satu bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih daya tahan jantung dan paru-paru adalah?

Seseorang dapat dikatakan sehat dan bugar apabila memiliki daya tahan jantung dan paru-paru yang baik. Salah satu bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih daya tahan jantung dan paru-paru adalah?

  1. Push up
  2. Bersepeda
  3. Pull up
  4. Sit up
  5. Semua jawaban benar

Jawaban: B. Bersepeda.

Dilansir dari Ensiklopedia, seseorang dapat dikatakan sehat dan bugar apabila memiliki daya tahan jantung dan paru-paru yang baik. salah satu bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih daya tahan jantung dan paru-paru adalah bersepeda.

Baca Juga  Perhatikan hasil perundingan berikut!1) Belanda mengakui secara de facto wilayah Republik Indonesia, yaitu Jawa, Sumatera dan Madura2) Republik Indonesia sejajar kedudukannya dalam Uni Indonesia Belanda) Belanda harus meninggalkan wilayah RI paling lambat 1 januari 19494) Belanda tetap berdaulat sampai terbentuknya RIS?

Leave a Comment