Tidur merupakan salah satu cara menjaga tubuh agar tetap sehat. Orang yang tidur 8 jam per malam, bisa dipastikan lebih sehat dibandingkan orang yang sering bangun sepanjang malam. Tidur yang baik memulihkan sistem imun. Ketika tidur pulas di malam hari, kadar melatonik meningkat dan memperbaiki imunitas.Simpulan isi teks tersebut adalah?

Tidur merupakan salah satu cara menjaga tubuh agar tetap sehat. Orang yang tidur 8 jam per malam, bisa dipastikan lebih sehat dibandingkan orang yang sering bangun sepanjang malam. Tidur yang baik memulihkan sistem imun. Ketika tidur pulas di malam hari, kadar melatonik meningkat dan memperbaiki imunitas.Simpulan isi teks tersebut adalah?

1. Tidur dengan waktu cukup dan berkualitas dapat melindungi diri dari penyakit.
2. Orang yang ingin sehat harus tidur sepanjang malam
3. Ketika tidur pulas di malam hari, kadar melatonik meningkat
4. Orang yang tidur 8 jam per hari bisa dipastikan memiliki tubuh yang sehat
5. Semua jawaban benar

Jawaban: A. Tidur dengan waktu cukup dan berkualitas dapat melindungi diri dari penyakit..

Dilansir dari Ensiklopedia, tidur merupakan salah satu cara menjaga tubuh agar tetap sehat. orang yang tidur 8 jam per malam, bisa dipastikan lebih sehat dibandingkan orang yang sering bangun sepanjang malam. tidur yang baik memulihkan sistem imun. ketika tidur pulas di malam hari, kadar melatonik meningkat dan memperbaiki imunitas.simpulan isi teks tersebut adalah tidur dengan waktu cukup dan berkualitas dapat melindungi diri dari penyakit..