Tujuan Utama latihan kebugaran jasmani adalah?

Kato

Tujuan Utama latihan kebugaran jasmani adalah?

  1. mempertahankan dan menyelaraskan kondisi badan dalam kehidupan sehari-hari
  2. meningkatkan kecepatan
  3. meningkatkan kekuatan otot
  4. meningkatkan daya tahan tubuh
  5. meningkatkan kelentukan persendiaan

Jawaban: A. mempertahankan dan menyelaraskan kondisi badan dalam kehidupan sehari-hari.

Dilansir dari Ensiklopedia, tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah mempertahankan dan menyelaraskan kondisi badan dalam kehidupan sehari-hari.

Bagikan:

Tags